Disfunções ou desvios posturais são alterações na postura, que envolvem desvios anormais ou acentuação de curvaturas normais. Uma pessoa em perfeitas condições tem as estruturas da coluna vertebral bem equilibradas, assim como são harmônicos o peso do corpo e dos membros, evitando, consequentemente, que algumas...
A entorse de tornozelo aguda é uma lesão ligamentar decorrente de estresse, provocando rompimento parcial ou total dos ligamentos. A função principal dos ligamentos é manter as superfícies articulares encaixadas, produzindo estabilidade articular e limitando a amplitude de movimento. Quais os primeiros passos após o entorse? Após...
A prática esportiva requer uma diversidade de cuidados, por isso é fundamental estar atento aos desequilíbrios musculares. Leia nosso artigo!...
A osteopatia é um conjunto de terapias manuais que oferece diversos benefícios ao paciente. Quer saber mais sobre? Leia nosso artigo!...
Exercícios físicos feitos inadequadamente, traumas, movimentos bruscos ou repetitivos. Há várias formas de provocar uma lesão muscular. Leia nosso artigo!...
Nos parques, nas pistas ou nas ruas das grandes capitais. Com a disseminação da corrida no Brasil nos últimos anos, a preocupação com os joelhos e tornozelos tornou-se maior. E essa preocupação não é somente de atletas profissionais. Correr virou mania, haja vista a quantidade...
Ficar atento aos hábitos de vida saudáveis. Dirigir é uma entre tantas ações que muitas pessoas desempenham ao longo do dia sem se dar conta que é também muito importante manter a postura adequada ao volante. Um dos maiores problemas são os “vícios”, já que...
Nem sempre a posição preferida para dormir é a mais correta, pois pode ocasionar uma série de transtornos. Quer saber mais sobre como ter uma boa noite de sono? Leia nosso artigo....
Conhecida popularmente como “ombro congelado”, a capsulite adesiva é caracterizada por um quadro de dor intensa no ombro e limitação dos movimentos e é definida pela inflamação da cápsula que reveste a articulação do ombro. Por isso, o nome de ombro congelado ou paralisado. Este...
Bem mais frequente do que se imagina, a cervicalgia se caracteriza por um quadro doloroso da coluna cervical, perdendo apenas para a cefaleia em adultos em termos de incidência. Pode ser definida como a dor localizada na região do pescoço, especialmente na parte posterior (nuca),...
