Blog Phisio Trainer | Dicas de Fisioterapia
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Confira toda semana novas postagens.

Tudo parece bem. As atividades diárias são desempenhadas com naturalidade e o corpo reage a contento. Eis que de repente os joelhos começam a doer. As queixas aumentam ao longo do tempo. Não doem mais só quando o esforço é maior. Doem também no subir...

Envelhecer não é um processo que ocorre do dia para a noite. É gradual, lento e atua diretamente no funcionamento do organismo do ser humano, tornando-o menos adaptável ao meio ambiente e mais propenso (vulnerável) a lesões e doenças inerentes ao avanço da idade. Embora envelhecer...

Uma pesquisa elaborada por estudantes da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM-RS) e publicada pela Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, indica que ciclistas apresentam grandes percentuais de erros em seu posicionamento na bicicleta, o correspondente a uma incidência de erros em 82% de...

Passar longos períodos dentro da água, em uma posição de hiperextensão da coluna lombar e cervical. Este é o dia a dia dos praticantes do surfe, modalidade esportiva que trabalha intensamente músculos e articulações em diferentes posições, em um ambiente instável e imprevisível. Para prevenir lesões...

Ambas são técnicas que tratam manualmente as estruturas do corpo. Ambas também se utilizam da observação e do toque para identificar o problema e consideram o corpo humano como uma unidade interligada entre si e não uma reunião de peças ou engrenagens. Lançadas nos Estados Unidos,...

Etimologicamente, Cinesioterapia é a união das palavras gregas – “kínesis”, que significa movimento – e “therapeia”, que significa terapia. Parte da fisioterapia que trata da terapia com movimentos e exercícios, a Cinesioterapia visa o tratamento dos sistemas neuromusculoesquelético e a restauração dos sistemas circulatório e motor,...

Criado na Escócia medieval, o golfe é uma modalidade esportiva inspirada em um jogo romano – o Paganica – em que os participantes batiam em uma bola com um taco ou bastão. A palavra golfe é oriunda do inglês ‘golf’ que, por sua vez, é...

É comum recebermos em nossa clínica pacientes desacreditados dos resultados da fisioterapia, principalmente por já terem passado por outros serviços em que o uso de aparelhos era praticamente constante durante toda a sessão e, muitas vezes, a utilização de recursos da Eletrotermofototerapia era a única...

O conceito de reabilitação esportiva é amplo e envolve termos similares, como fisioterapia esportiva, reabilitação desportiva ou fisioterapia desportiva. Com foco na recuperação de atletas e de praticantes de atividades físicas, a reabilitação esportiva trata e previne lesões provocadas pelo desgaste excessivo de articulações e do...