Blog Phisio Trainer | Dicas de Fisioterapia
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Confira toda semana novas postagens.

Quais são as patologias de ombro mais comuns e como tratar?  Caracterizado pela maior amplitude de movimentos de todas as articulações do corpo humano, o ombro une o braço ao tronco e é capaz de se movimentar em vários planos e posições. É uma das mais...

Muitos pacientes que procuram clínicas de fisioterapia trazem consigo a avaliação do médico. Alguns questionam por que, então, fazer a avaliação fisioterapêutica. Enquanto o médico faz uma anamnese com base em um modelo anatômico e patológico, é na avaliação fisioterapêutica que o profissional terá capacidade...

Para quem é adepto da atividade física, nada mais desmotivante do que ficar sem se exercitar por alguma condição de saúde. Muitos pacientes que chegam aos consultórios de fisioterapia apresentam dores na coluna e grande parte queixa-se de hérnia de disco. Segundo dados divulgados pelo Instituto...

Uma dúvida muito frequente entre os pacientes que fazem fisioterapia é por que as pessoas sentem tantas dores no pescoço. Além do corre-corre da vida diária, muitas vezes nos pegamos em situações de estresse sem que percebamos, a não ser quando sentimos dores no pescoço...

A síndrome dolorosa miofascial (SDM) é uma das causas mais frequentes de dor musculoesquelética. Afeta músculos, fáscias e o tecido conectivo, com destaque para a região cervical, cintura escapular e lombar. A dor gerada pela SDM pode ser motivo de incapacitação ou limitação das atividades...

Contraturas musculares, tensão, dores musculares crônicas. Você está sentindo dores e não sabe o que fazer? A terapia ou liberação miofascial pode ser a luz no fim do túnel para relaxar a musculatura e a fáscia muscular - uma espécie de membrana, responsável por fornecer...

As características anatômicas de cada pessoa determinam, entre outros fatores, como elas pisam, os tipos de pés, de joelhos e os níveis de flexibilidade nas articulações das várias partes do corpo. Embora cada ser humano pise de uma forma, os ortopedistas classificam as pisadas, dividindo-as...

Pata de ganso. Você já ouviu falar nesse termo? Pata de ganso é o conjunto de tendões que envolvem três músculos na região do joelho - o sartório, o grácil e o semitendinoso. Devido a sua semelhança com a pata da ave, esse termo é...

Conhecidos popularmente como bicos de papagaio, os osteófitos são formações ósseas com o formato de gancho (esporões ósseos) que se desenvolvem em torno dos discos da coluna vertebral. Alguns especialistas dizem que os osteófitos podem ser considerados uma espécie de defesa do organismo, capaz de...

Termo que descreve um quadro de dor crônica nos tendões, a tendinopatia é caracterizada pela degeneração, inflamação e remodelação do tendão, combinando dor, edema e incapacitação. No caso do termo tendinite, ele designa a inflamação dos tendões em seus estágios mais iniciais ou agudos, que...