18 out Conheça 10 benefícios da acupuntura
Há alguns milênios, os chineses identificaram que o uso de agulhas em pontos específicos do corpo humano contribuía para o melhor funcionamento do organismo. A técnica, conhecida como acupuntura, consiste em encontrar um equilíbrio de energia para que os órgãos funcionem de maneira correta.
A prática vem ganhando cada vez mais força e, hoje, médicos e fisioterapeutas formados em acupuntura já utilizam a técnica como procedimento preventivo e tratamento de diversas disfunções.
Pensando nisso, reunimos aqui os principais benefícios que a acupuntura oferece para sua saúde. Confira!
1. Alívio de dores musculares
Uma das formas de seu corpo lhe dizer que algo está errado é a dor e, embora existam medicamentos para lidar com ela, por muitas vezes o problema persiste. A acupuntura tem sido cada vez mais recomendada nos tratamentos – desde dores mais simples até as relacionadas a doenças como Hérnias ou Fibromialgias, com alívios significativos. Seu efeito analgésico natural atua como relaxante muscular e antiinflamatório.
Quem sofre com pescoço rígido, por exemplo, costuma se livrar da dor com apenas uma sessão. A artrite, por exemplo, também apresenta resultados positivos com a técnica. Nos casos de dor lombar, cervical ou na coluna, a eficácia tem sido superior a de tratamentos convencionais.
2. Ativação do hormônio de crescimento em crianças
Problemas relacionados ao crescimento são muito comuns e podem ter causas variadas. Embora cada situação exija um tratamento específico, a acupuntura tem mostrado resultados muito positivos em crianças. Isso acontece porque a acupuntura estimula o Sistema Nervoso Central, o que influencia diretamente na fabricação do hormônio do crescimento.
3. Alívio de alergias respiratórias
Aqueles que sofrem constantemente com alergias como rinite ou sinusite sabem que uma leve alteração no tempo já é o suficiente para começar os espirros, coriza ou congestão nasal. A acupuntura tem sido utilizada para aliviar esses sintomas, principalmente nos casos de doenças crônicas.
É interessante, também, ressaltar que a técnica estimula a função dos neutrófilos contra infecções causadas por fungos e bactérias, ou seja: também é indutora da imunidade. Por isso, também previne crises alérgicas!
4. TPM mais leve
Algumas mulheres passam por um verdadeiro pesadelo durante a TPM. Os sintomas mais comuns são cólica, dor de cabeça, mau humor e inchaço. A acupuntura, no entanto, contribui para que essa época seja mais amena. Geralmente, oito ou dez sessões já são suficientes, seguidas apenas de manutenção mensal.
A técnica é uma grande aliada por regular o sistema endócrino, que é um dos sistemas mais complexos do corpo humano e controla muitas das nossas funções orgânicas. Dentre estas funções, algumas estão ligadas ao aparelho reprodutor feminino, e por isso é possível agir diretamente na TPM.
5. Tratamento para rugas e acne
A acupuntura estimula a produção de colágeno e contribui para que o fluxo sanguíneo aumente. Como resultado disso, a pele tem maior elasticidade e sua regeneração é mais rápida, o que contribui para prevenir rugas e suavizar possíveis marcas e manchas.
6. Combate à insônia
Independentemente do tipo de insônia sofrida, as consequências dela são muito desagradáveis. Extremo cansaço, ansiedade, dor de cabeça e outros sintomas passam a ser constantes e a qualidade de vida cai consideravelmente.
Muito relacionada ao estresse e instabilidade emocional, ao fazer da acupuntura uma alternativa de tratamento, o paciente tem maior capacidade de relaxar e combater a insônia. Isso acontece, também, porque a acupuntura age como ansiolítico e sedativo natural.
7. Auxílio no emagrecimento
A acupuntura pode ser utilizada no controle da fome, equilíbrio hormonal e dos níveis de glicose. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o ganho de peso pode estar ligado às disfunções no fígado e no baço, e estas podem ser tratadas com a acupuntura para perda de peso.
8. Diminuição do estresse e ansiedade
A correria do dia a dia traz consigo o acúmulo de estresse e sintomas de ansiedade, que podem acarretar em problemas mais graves. A acupuntura, por agir como ansiolítico e antidepressivo (leve) natural, contribui para o relaxamento de todo o corpo e alivia consideravelmente as tensões causadas pelo estresse.
9. Ameniza sintomas de depressão
A acupuntura estimula a produção de hormônios como serotonina e endorfina, relacionados a sensação de bem estar das pessoas. Por isso, pessoas com distúrbios emocionais e com indícios de depressão podem utilizar a técnica para amenizar os sintomas, buscando uma qualidade de vida maior.
10. Tratamento de enxaqueca
A acupuntura pode trazer para o organismo um efeito analgésico e relaxa os músculos de todo o corpo. Como resultado, dores de cabeça e enxaquecas são aliviadas. A prática pode ser utilizada tanto como prevenção quanto para tratamento.
A eletroacupuntura
Esta é uma variação da técnica da acupuntura, muito usada quando melhora significativas não acontecem após algumas sessões de acupuntura manual ou quando o paciente apresenta dores ou espasmos agudos e persistentes. Na eletroacupuntura, é utilizada a técnica da eletroestimulação, que são dois eletrodos presos à agulha e com baixa voltagem e amperagem.
Compartilhe essas dicas com quem você acredita que pode se beneficiar com a acupuntura! Fale com seu médico ou fisioterapeuta e entenda melhor sobre a técnica.
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