Blog Phisio Trainer | Dicas de Fisioterapia
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Confira toda semana novas postagens.

Maior causa de afastamento de trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias, as dores nas costas prejudicam pelo menos 80% da população mundial, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Na maioria das vezes, esse desconforto é gerado por sedentarismo aliado a padrões inadequados...

Você sabe a diferença entre um arquiteto e um decorador? E entre um nutrólogo e um nutricionista? Chamou um juiz de advogado? Ou uma dermatologista de esteticista? Quem não assistiu ou vivenciou uma situação dessas? É mais comum do que imaginamos. Muitas profissões, a princípio similares,...

Para ingressarmos no tema deste artigo, é preciso, inicialmente, citarmos Andrew Taylor Still, que em 1872 lançou uma nova era no que diz respeito à abordagem e ao tratamento da saúde das pessoas. Decepcionado com a medicina que vinha sendo realizada à época, Still fez diversas...

A osteopatia consiste em uma abordagem diagnóstica e terapêutica fundamentada no conceito de que todas as partes e sistemas do corpo funcionam de maneira integrada. Neste tratamento, o fisioterapeuta osteopata realiza o diagnóstico palpatório dos tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos e etc.) afim de identificar...

Nosso corpo é formado por, aproximadamente, 60% de massa muscular. Esses músculos ficam minimamente contraídos, a fim de responder rapidamente aos nossos gestos e movimentos. Quando essa contração é muito forte ou involuntária, significa que há um ponto de tensão. Dependendo da situação, como uma lesão...

Há alguns milênios, os chineses identificaram que o uso de agulhas em pontos específicos do corpo humano contribuía para o melhor funcionamento do organismo. A técnica, conhecida como acupuntura, consiste em encontrar um equilíbrio de energia para que os órgãos funcionem de maneira correta. A prática...

Seja para os conhecidos como atletas de fim de semana ou mesmo para profissionais de alta performance, as vantagens de fazer fisioterapia são inumeráveis. A prática fisioterapêutica é capaz de diminuir o risco de sofrer lesões, reduz as dores relacionadas aos exercícios e mantém os...

Por Prótasio Lemos da Luz Jornal da Sociedade Brasileira de Cardiologia - Fev/17 Desde que o envelhecimento é inexorável, o melhor que se pode fazer é evitar que algumas de suas consequências sejam drásticas. Efeitos do envelhecimento no sistema musculoesquelético são muito sérios. Fadiga muscular, fraqueza geral,...